วันศุกร์ที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2555

ปัญหาโรคเล็บขบ

 

ปัญหาโรคเล็บขบ

 

The American Academy of Orthopaedic Surgeons กล่าวว่าโรคเล็บขบ เป็นสภาวะที่เล็บเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนัง ซึ่งมีต้นเหตุมาจากการไม่ตัดเล็บในแนวเส้นตรงและพยายามตัดให้เป็นมุมโค้งเพื่อความสวยงาม แม้ว่าโรคเล็บขบจะนำมาซึ่งความทุกข์ทรมาน แต่ก็เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้เช่นกัน เพียงแค่ปฏิบัติตามแนวทางที่ The American Academy of Orthopaedic Surgeons ได้แนะนำไว้ ดังต่อไปนี้

  1. หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า หรือสวมรองเท้าโดยปราศจากถุงเท้า
  2. ตรวจสอบว่ารองเท้าที่สวมคับเกินไปหรือไม่ และรองเท้าที่เหมาะคือรองเท้าที่มีพื้นที่เหลือให้นิ้วเท้าสามารถขยับได้อย่างอิสระ
  3. เมื่อต้องตัดเล็บควรใช้ที่ตัดเล็บที่คม และสะอาด โดยต้องตัดเล็บให้เป็นแนวตรง ไม่ควรตัดโค้งหรือเข้ามุม
  4. ไม่ควรตัดเล็บให้สั้นจนชิดเนื้อมากเกินไป
  5. ดูแลให้เท้าแห้งและสะอาด

 

ขอบคุณข้อมูลจาก  โรคเล็บลบแก้ได้ง่ายนิดเดียว

0 comments:

แสดงความคิดเห็น