วันอังคารที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2556

วิธีแก้อาการตาแข็ง นอนไม่หลับ จากการดื่มกาแฟมากไป

เครื่องดื่มโปรดคือ กาแฟ  เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มหลักตั้งแต่ตื่นนอนเลยทีเดียว   เพราะกาแฟจะทำให้รู้สึก กระฉับกระเฉง  จากฤทธิ์คาเฟอีน  แต่บางวัน เผลอดื่มมากไป  เมื่อคาเฟอีนในร่างกายมีมากเกินไป  จะทำให้เกิดอาการ หัวใจสั่น  ครั่นเนื้อครั่นตัว ตาแข็ง นอนไม่หลับ  สำหรับวิธีแก้ไขอาการดังกล่าวมีวิธีง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

วิธีแก้ตาแข็งจากการดื่มกาแฟเยอะไป

 

วิธีแก้ไขอาการครั่นเนื้อครั่นตัว หัวใจสัน ตาแข็ง นอนไม่หลับจากการดื่มกาแฟมากไป เพียงนำ น้ำเปล่า มาหนึ่งแก้ว แล้วผสมน้ำส้มสายชูลงไป สัก 1 ช้อนโต๊ะ  จิบดื่มจนหมดแก้ว หรือหากมีแตงกวาสด ๆ ก็หั่นรับประทานไปพร้อมกัน จะช่วยลดอาการดังกล่าวลงได้ค่ะ 

0 comments:

แสดงความคิดเห็น